Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả chữa bệnh cao. Phương pháp này có tác dụng giảm nhẹ các triệu chứng ngứa mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi,… ít gây tác dụng phụ không mong muốn cho người bệnh.
1. Tính hiệu quả của cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong
Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị kích thích bởi các tác nhân bên ngoài như khói bụi, phấn hoa, lông động vật,… khiến niêm mạc mũi bị sưng viêm gây nên các triệu chứng như hắt hơi liên tục, sổ mũi, chảy nước mũi trong, cay mắt, chảy nước mắt,… Các triệu chứng của bệnh thường kéo dài từ 2 – 7 ngày gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc để giảm nhẹ triệu chứng, nhiều người tận dụng các nguyên liệu từ tự nhiên như mật ong để cải thiện các triệu chứng bệnh.

Mật ong được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn rất tốt cho người đang bị cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, ho,… Với những người bị viêm mũi dị ứng, sử dụng mật ong sẽ có tác dụng giảm tình trạng sưng viêm ở niêm mạc mũi, ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm.
Mật ong còn giúp hạn chế các phản ứng thái quá của cơ thể (trong đó có phản ứng quá mẫn) bằng cách ngăn chặn các thành phần trung gian IgE.
Đặc biệt trong mật ong có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao (flavonoid và acid phenolic) có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể, điều hòa miễn dịch, giảm mức độ phản ứng của cơ thể với các tác nhân gây bệnh. .
2. Top 3 cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong hiệu quả
2.1 Uống nước mật ong pha
Cách đơn giản nhất để cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng là sử dụng 1 thìa cafe mật ong, pha với 200ml nước lọc ấm để uống ngày 2 lần (buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi ngủ). Mật ong khi hòa tan với nước sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ, làm dịu niêm mạc mũi họng, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.
2.2. Sử dụng mật ong và gừng
Theo Đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm, có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, chỉ thống, tán phong, hành khí. Trong Y học hiện đại, gừng có hàm lượng hoạt chất chống viêm như Gingerol, Zingerone và Cineol rất cao, có tác dụng ức chế sản sinh histamin và acetylcholin giúp cải thiện triệu chứng sưng viêm niêm mạc, giảm xung huyết trên niêm mạc mũi. Khi kết hợp với mật ong sẽ giúp tăng khả năng chữa lành tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc mũi.

Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong và gừng:
- Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ, cắt thành các lát mỏng.
- Cho gừng vào 250ml nước đun sôi, đậy nắp kín trong khoảng 5 phút để các hoạt chất trong gừng hòa tan vào nước.
- Cho 1 – 2 thìa cafe mật ong vào cốc nước gừng, khuấy đều và uống hết khi còn ấm. Mỗi ngày uống 1 cốc vào buổi sáng, uống liên tục 5 ngày đến khi triệu chứng giảm hẳn.
2.3. Sử dụng mật ong và tỏi
Tương tự như mật ong, tỏi cũng là dược liệu được ví như loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang bị các bệnh lý liên quan đến mũi họng. Trong tỏi có chứa hàm lượng allicin cao, có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm. Khi kết hợp mật ong với tỏi sẽ tăng tính hiệu quả chữa viêm mũi dị ứng.

Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong và tỏi
Cách 1:
- Chuẩn bị 2 – 3 tép tỏi tươi, bóc vỏ, rửa sạch rồi đập dập.
- Cho tỏi vào bát con, thêm 2 thìa cafe mật ong vào khuấy đều lên.
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% rồi dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp mật ong tỏi vừa pha, bôi vào trong khoang mũi.
- Để nguyên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mũi bằng nước ấm.
- Ngày làm 3 lần, làm liên tục 3 – 5 ngày.
Cách 2:
- Chuẩn bị 1 củ tỏi, rửa sạch, thái lát mỏng.
- Cho tỏi vào cốc nước sôi, đậy nắp khoảng 5 phút.
- Cho thêm 2 thìa cafe mật ong vào cốc nước tỏi, uống luôn khi còn ấm nóng, ngày uống 2 cốc, liên tục 3 – 5 ngày sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng.
3. Một số lưu ý khi chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong
Sử dụng mật ong để chữa viêm mũi dị ứng là phương pháp dân gian, có tác dụng cải thiện triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên khi áp dụng, người bệnh cũng cần lưu ý:
- Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng, không phải phương pháp điều trị dứt điểm. Do đó, người bệnh không áp dụng cách này để thay thế hoàn toàn phác đồ điều trị của bác sĩ.
- Không sử dụng mật ong để chữa viêm mũi dị ứng cho trẻ dưới 5 tuổi, người bị tiểu đường hoặc người có nồng độ glucose trong máu cao.
- Trước khi áp dụng cách chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Chữa viêm mũi dị ứng bằng mật ong là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ, hiệu quả còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người. Trước khi áp dụng, người bệnh nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn cách sử dụng an toàn.