Các triệu chứng viêm mũi dị ứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm mũi dị ứng là một trong những bệnh phổ biến ở nước ta, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa. Mặc dù không nghiêm trọng nhưng viêm mũi dị ứng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy hãy cùng tìm hiểu triệu chứng viêm mũi dị ứng và cách phòng ngừa hiệu quả trong bài viết này nhé!

Các triệu chứng viêm mũi dị ứng

Như đã nói ở trên, tuy không đặc biệt nghiêm trọng nhưng các triệu chứng viêm mũi dị ứng kéo dài sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu, suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng đến việc sinh hoạt và học tập, nhất là với trẻ nhỏ. Triệu chứng có thể diễn ra trong khoảng thời gian ngắn hoặc kéo dài, cụ thể như sau:

Viêm mũi dị ứng có chu kỳ

Những người mắc phải tình trạng này thường gặp các triệu chứng như bị cay, đỏ mắt và đôi khi còn bị chảy nước mắt. Viêm mũi dị ứng có chu kỳ thường sẽ hắt hơi với tần suất cao, có thể lên đến vài chục cái một lần, cùng với đó là cảm giác nhột cay trong mũi, chảy nước mũi trong. Ngoài ra, viêm mũi dị ứng có chu kỳ còn làm cho kết mạng và vòm họng của người bệnh luôn có cảm giác bỏng rát.

Hơn nữa, người bệnh còn có nguy cơ sợ ánh sáng do ảnh hưởng của viêm mũi dị ứng có chu kỳ, dẫn đến việc cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải. Các cơn dị ứng thường sẽ trở nặng hơn vào ban ngày và dịu đi vào ban đêm. Thời gian phát bệnh thường kéo dài vài ngày cho đến vài tuần, sau đó mọi triệu chứng viêm mũi dị ứng sẽ biến mất.

Các chuyên gia gọi là thể viêm mũi dị ứng có chu kỳ là bởi bệnh thường tái phát vào đúng thời gian đó trong năm. Cứ tái đi tái lại nhiều lần sẽ làm cho các xương xoăn ở vùng mũi phình to lên, dẫn đến ngạt mũi do phù nề, tổn thương niêm mạc mũi và  xuất hiện polyp.

Viêm mũi dị ứng không chu kỳ

Hầu hết các bệnh nhân viêm mũi dị ứng đều thuộc thể này. Người bệnh sẽ có triệu chứng sổ mũi nhiều sau khi thức dậy, tình trạng nghiêm trọng hơn khi cơ thể tiếp xúc với không khí lạnh, gió, bụi… Lúc này, nước mũi chảy theo từng đợt, chuyển từ màu trong, sau đó đặc dần và có màu vàng hoặc xanh do nhiễm khuẩn. Nếu nghiêm trọng hơn sẽ gặp phải triệu chứng tiền đình mũi bị viêm loét.

Người bệnh viêm mũi dị ứng thể này còn liên tục muốn hắt hơi, cũng có trường hợp sẽ hắt hơi suốt vài tiếng đồng hồ. Triệu chứng viêm mũi dị ứng này khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi và giảm sút trí nhớ. Tuy nhiên, mỗi người lại có những triệu chứng nặng nhẹ khác nhau tùy thuộc vào thời tiết, thời gian và theo mùa.

Như vậy, tìm hiểu các triệu chứng viêm mũi dị ứng ở cả hai thể bệnh, chúng ta thấy rằng với thể viêm mũi dị ứng không chu kỳ người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị viêm họng, phù nề niêm mạc, ngứa mũi, nhợt nhạt… Ngoài ra, người bệnh sẽ khạc nhổ rất nhiều do dịch tiết ra còn đọng lại ở vòm họng.

Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Để phòng ngừa được viêm mũi dị ứng, người bệnh nên thực hiện các biện pháp sau đây:

Tăng cường miễn dịch

Khi hệ miễn dịch yếu, cơ thể bạn rất dễ bị dị ứng. Vì vậy, thực hiện tăng cường hệ miễn dịch là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể bạn tránh tình trạng viêm mũi dị ứng.

Tránh các tác nhân gây dị ứng

Bạn cần biết được bản thân bị dị ứng với chất gì, hãy cố gắng tránh tiếp xúc với chất đó. Hãy đeo khẩu trang trong khu vực có nguy cơ xuất hiện các chất gây dị ứng cho bản thân là biện pháp phòng bệnh tốt nhất.

Bảo vệ tai mũi họng

Tai mũi họng là hệ thống thông với nhau, do đó bảo vệ vùng họng và tai tốt sẽ giúp mũi của bạn khoẻ mạnh hơn, từ đó giảm bớt nguy cơ bị viêm mũi dị ứng nặng hơn.

Chế độ dinh dưỡng tốt

Một số thực phẩm mà các chuyên gia khuyên người bệnh viêm mũi dị ứng dùng đó là:

• Vitamin C giúp tăng đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh hiệu quả.
• Các thực phẩm làm ấm cơ thể như gừng, tỏi, hành… sẽ giúp người bệnh ngăn ngừa hoặc giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng đáng kể.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết trên đã giúp các bạn có thêm kiến thức về triệu chứng viêm mũi dị ứng, cũng như cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu tình trạng kéo dài và tái lại nhiều lần, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.